じわじわ新陳代謝。

集中して怒ったので、かなりスッキリした。
戻ってきたエネルギーを有効に使おうと！思います。
まあ、なんだかんだ言っても思うほど悪くはならないだろう。楽しくやろう。

きょうはもう、もの凄い綺麗な朝でビックリします。
もしかして夜が明けるのが少しずつ早くなってきてるんだろうか。
気がつくと明るいから電灯を消すという感じなので、いつ夜明けなのかわかってないの。
明日の天気が雨とか雪で見ただけで凍えますけど、もう知らん！。何とかなるだろう。とにかく厚着しかできることないし！。

手あれですが、ケラチナミンはもの凄く効いてくれて、いま、かなりいい状態です。
持続させねばあ。
年をとってくると……歯を磨くとか顔を洗うとか手を洗うとか……そういうことを若い時よりもっと念入りにしないと普通な状態にならないんだなあと思う。普通って、まあ、清潔かなと思えるレベルのこと。十代みたいになるってことではなくてさ。
歯磨きは特にそう思う。同じように使ってるんだけどなあ。もしかして、若いとそれだけ自浄作用ってあるの？。
毎日汚れる仕事してるから、念入りにしなくちゃというのはあるけど……。それにしてもねえ。