久しぶりに早起きしたよ！

昨日、就寝前にちゃんとストレッチしたよ！
（理性がのこっていたらしい。）
そして、偶然かも知れないがちゃんと早起きをした。
やればできるじゃん！。
寝るのは0時近かったから、たんに睡眠不足なのですが！。
今日は早寝します。（本当は昨日も早寝の予定だったんだけどにゃ〜）


しかし、今ふと思ったんだけど、どんな最新の高〜い薬を飲んでも、本人が治るつもりでないと一向に薬が効果を発揮しないことをおもうと、やっぱり早寝早起きというものも『ストレッチやったから出来るが、しないと寝坊一直線』とも言い切れないなあ。
意識の持ち方だよな〜という結論なのだろうか。
でも、せっかく身体がある人生なので、時には不調に悩まされても（←健康だからいえることだろ、それ。）ストレッチしたり、しなかったり、サプリのんだり、のまなかったり、気分転換しながらやっていくんだろうなあー。
今日の早起きも、昨日までの寝坊も身体が調節してんですよ！と達観すればいいのかも知れない。
でもいろいろ歯向かって『起きる時間くらいコントロールをしたい！』とか思ってしまうんだなあ。
この感じで永らくいくのかも知れないな。

本当の、ほんとうに必要になったら、早寝早起きしか出来ない人になるんだろうな。


そんなわけで、昼間眠くなるかも知れないのが唯一気がかりです。でも眠いときは何時だって眠いさあ。どんなときでも。
さて、お仕事いきますか。