欺く力とねじ伏せる力。

夜ブログ。

帰って来て、ほんの少しの間は元気なのだが、座り込んでしばらく経つとジワジワ・ザワザワと不快な何かが背中から腰にかけて充満してくる。
お風呂に入るのも、ブログを書くのも、真向法も、明日の飯炊きも、面倒くさい！止めてしまえ！と思う。その方が楽だと思う。
でも何とか風呂に入って真向法をしてブログを書いている。
そうすると、不快な感じが少しずつ退いて行く。退いて、どこに行くのかは判らない。でもアタマが静かになる。
こうやって、モニタの中に浮かぶ文字を見ている。さっきまで無かったものが、この世に現れてくる。一日を無事に過ごしたんだなと思う。

真向法は朝やるか夜やるか、両方やるか、一日一度でも上出来という評価でやってるのですが、実感としては朝夜に少しずつやるのが一番効果的な気がして来た。
朝やらないと昼間いくらスワイショウしてものばし切れない気がする。
夜やらないと不快な感じに支配されたまま寝床に入ることになる。
身体をのばすことと、緩めることと、良くなって行ってると信じること。よくなった部分に思考を向けること。それから、ささやかな手段を侮らないこと。
言葉や文章にならいくらだってかける。でも、こんな簡単な手段が自分の身体に効いてたまるか、とにかく寝たいんだよ！と毎日思う。
今日は何とか勝てたけど、自分を欺こうとする謎の力。これは一体なんなんだろう？。


年末につけたニンニクの醤油漬け、3週間で出来るというから、3週間後から食べているが最近になってやっと漬かり切ったという実感がわいて来た。
しょうゆ漬けにしたら臭くないですよと言うが、十二分に臭いと思う〜、美味しいけど！。