梅雨と古傷。

つゆ……。
梅雨と言えば、古傷チェック。ムチウチが結構重たい日々です。
しかし、いろいろやり過ごし方を編み出して過ごしてます。
自分の解釈では、重いのは筋肉が強ばってるからで、ほぐしてやったり周辺をマッサージしてやるといいかも……と。
じっさい、肩甲骨をケアしてたら首がバキンと鳴ったりする。
あんまりキツくしないで、体温で氷を溶かすような感じでやると、自分にはいいようです。
まあ去年よりはずっと軽くて、治ってきてるんだろうなあと、しみじみ嬉しい。

梅雨だから、降水する確率は高いけど、どの程度降るかはパーセンテージでは出ていない。
ちょっとした賭けっていうかんじ。
意外に一日のうち数時間だけ、毎日降水しますということか。
でも南の島のスコールみたいな感じともちがうだろうな、南の島行ったことないから解らんが。

日に焼けるよりマシということで、地味ーに梅雨好きとかいるかもしれない。
あと、じぶんはどうもアジサイをみて『ゆううつな花だ……』と思わないらしい。けっこう大まかというか呑気というか、おかまいなしというか太々しいというか、そんなイメージだな。



家に居る時間が充実してきた。やはり、お風呂３０分は大正解であった。
帰ったらお風呂の準備しながら炊飯器セット、お風呂から出たらご飯炊きたてというビューティフルなテンポが！。
こそ練も習慣づけたいところ。
ただ、やっぱり朝はみっともないね。なんとか一社会人として……何とかならんもんか。まあ、ぎりぎり遅刻ではないけどねえ。